BMR

Оцените свой базальный метаболизм (BMR) и уровень метаболизма в состоянии покоя (RMR) эффективно с BMR. Этот важный инструмент помогает определить ваши ежедневные затраты калорий в зависимости от уровня активности и предлагает данные о том, сколько калорий вам нужно для соответствующей коррекции веса. Вы получаете углубленное понимание своего метаболизма, чтобы принимать обоснованные решения относительно диеты и программ упражнений.

Персонализируйте свои цели здоровья

Используйте расширенные функции BMR для точной настройки своих целей. Хотите ли вы набрать или сбросить вес, это приложение предлагает подробное руководство по корректировке калорий для достижения желаемых результатов. Вводя ваш вес в дюймах или сантиметрах, вы легко можете персонализировать свои расчеты, обеспечивая точность отслеживания ваших показателей здоровья.

Универсальный и удобный дизайн

Разработанный для Android, BMR сочетает универсальность и удобство, предлагая беспрепятственный опыт использования. Его интуитивно понятный интерфейс позволяет легко ориентироваться в функционале, делая сложные расчеты доступными пользователям, желающим эффективно отслеживать или корректировать свои метаболические параметры.

Надежный инструмент для энтузиастов здоровья

BMR предоставляет надежную поддержку всем, кто хочет оптимизировать своё путешествие к здоровью и физическому состоянию. Независимо от того, стремитесь ли вы понять свои ежедневные потребности в калориях или изменить вес, он служит верным спутником, предлагая точные метаболические данные для лучшего управления здоровьем.